Как ухаживать за беговой дорожкой?

Одним из самых востребованных тренажёров для поддержания оптимальной физической формы на дому является беговая дорожка. В Алматы её используют для занятий спортом многие владельцы частных домов и квартир. Однако для поддержания оптимальных технических и эксплуатационных характеристик электрическая беговая дорожка нуждается в регулярном уходе.

Электрическая беговая дорожка: основные правила ухода и обслуживания

Техническое обслуживание беговой дорожки — это ключ к тому, чтобы получить максимальную отдачу от занятий на тренажёре, а также снизить риск возникновения неисправностей и других проблем. Регулярное обслуживание беговой дорожки позволит вам быть уверенным в том, что эффективность ваших занятий останется на прежнем высоком уровне.

Обращайте внимание на то, как беговая дорожка ощущается при каждом использовании. Если тренажёр работает неровно или вы видите, чувствуете или слышите трение или скрежет, необходимо как можно скорее принять соответствующие меры:

1. Смазывайте от 1 до 4 раз в год

Специалисты по обслуживанию спортивных тренажёров рекомендуют смазывать ремень беговой дорожки минимум раз в год. В зависимости от частоты, интенсивности использования и типа используемой смазки, беговую дорожку может потребоваться смазывать чаще. Некоторые эксперты рекомендуют делать это каждые три месяца.

Производитель беговой дорожки, скорее всего, предоставит инструкции по смазке ремня в руководстве к конкретному тренажёру. Обычно этот процесс включает в себя нанесение смазки на силиконовой или парафиновой основе на нижнюю сторону ремня беговой дорожки, особенно в местах наибольшего контакта с ногами. Избегайте нанесения смазки на ходовую поверхность ремня.

2. Регулярно делайте уборку в помещении, в котором установлена беговая дорожка

По крайней мере, раз в неделю необходимо пылесосить территорию вокруг тренажёра и, по возможности, под ним. Если вы регулярно пользуетесь беговой дорожкой, в задней части тренажёра скапливается пыль и мусор. Небольшая их часть попадает на ремень, но большая часть — на подошвы вашей обуви.

По крайней мере, раз в год необходимо пылесосить внутри тренажёра при помощи компактного портативного пылесоса. Прежде чем снимать крышку двигателя, чтобы пропылесосить внутри моторного отсека, отключите тренажёр от сети. Будьте очень осторожны рядом с хрупкими электрическими компонентами, следите за тем, чтобы не задеть их насадкой пылесоса.

3. Как минимум раз в неделю проверяйте степень износа основных компонентов

Примерно раз в неделю необходимо проверять ремень и деку на наличие признаков износа. Также необходимо убедиться, что ремень расположен по центру и прямо. Он не должен быть идеально выровнен, но не должен скрести или тереться по бокам. Если ремень расположен по центру, это поможет обеспечить эффективную работу беговой дорожки.

Беговая дорожка для дома недорого

Интернет-магазин спортивных тренажеров и игрового оборудования DAY SPORT предоставляет всем любителям здорового образа жизни купить беговую дорожку для дома по самым выгодным ценам в Алматы.